1. **疏肝解郁**：玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效，适合因情绪不畅导致的肝气郁结症状。
2. **明目清肝**：菊花具有疏散风热、清肝明目的作用，对于肝火旺、用眼过度引起的双眼干涩有很好的缓解作用。
3. **提神醒脑**：菊花茶的香气浓郁，有助于提神醒脑，同时还能舒缓神经、减轻头痛。
4. **调理气血**：玫瑰花和菊花共同作用，可以调理血气，促进血液循环。
5. **养颜美容**：玫瑰花茶能温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。菊花则有助于养颜美容，消除疲劳，改善体质。
6. **降火气**：菊花和玫瑰花都有降火气的效果，有助于改善内分泌失调，解除腰酸背痛。
7. **促进新陈代谢**：长期饮用菊花玫瑰茶有助于促进新陈代谢，增强体质。
8. **改善消化系统**：玫瑰花茶能促进消化，有助于消除脂肪，对于消化不良和胃胀有改善作用。
9. **调理女性生理**：玫瑰花茶对女性月经不调、痛经及乳房胀痛有治疗作用，同时有助于减肥。
10. **保护肝脏**：菊花茶具有护肝作用，可以帮助保护肝脏健康。
需要注意的是，虽然菊花玫瑰茶具有许多养生好处，但对于胃寒体弱者、女性月经期、便秘者以及有特殊体质的人群来说，可能不太适宜。饮用前最好咨询专业医生的意见。